Berhaji adalah salah satu rukun Islam yang wajib dilakukan oleh umat Muslim setidaknya sekali seumur hidup. Selama proses ibadah haji, umat Muslim harus menjalankan serangkaian ritual yang melelahkan dan menguras tenaga. Oleh karena itu, penting bagi para jamaah haji untuk menjaga kesehatan kulit mereka selama berada di tanah suci.
Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah menjaga kelembapan kulit. Selama berada di Makkah dan Madinah, suhu udara yang tinggi dan sinar matahari yang terik dapat membuat kulit menjadi kering dan terbakar. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga kelembapan kulit dengan menggunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Pastikan juga untuk minum air yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi dan kulit tetap lembap.
Selain menjaga kelembapan kulit, penggunaan tabir surya juga sangat penting saat berhaji. Sinar matahari yang terik dapat merusak kulit dan menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, bahkan berpotensi terkena sengatan matahari. Oleh karena itu, pastikan untuk selalu menggunakan tabir surya dengan SPF yang cukup tinggi, minimal SPF 30, untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya.
Selain itu, hindari juga berjemur terlalu lama di bawah sinar matahari langsung, terutama saat siang hari ketika sinar matahari sedang sangat terik. Jika memungkinkan, gunakan payung atau topi untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari langsung.
Dengan menjaga kelembapan kulit dan menggunakan tabir surya saat berhaji, Anda dapat menjaga kesehatan kulit Anda dan mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari. Jaga kesehatan kulit Anda agar bisa menjalani ibadah haji dengan nyaman dan lancar. Semoga ibadah haji Anda diterima oleh Allah SWT. Amin.
